Le rack à squat est la pièce maîtresse d’à peu près toutes les salles de musculation du monde, à la maison ou dans votre garage. …

Les sangles de suspension ont contribué à révolutionner les entraînements au poids du corps pour en faire des exercices de musculation aussi pratiques que stimulants. …

Permettant de muscler les pectoraux, les épaules et les triceps, les pompes sont un exercice de base en musculation. Des poignées de pompes peuvent vous …