Le rack à squat est la pièce maîtresse d’à peu près toutes les salles de musculation du monde, à la maison ou dans votre garage. En tant que tel, il doit être polyvalent, durable, utile et s’adapter à l’espace dans lequel il sera utilisé. Nous avons testé un grand nombre des meilleures options actuelles, en …
Les 7 Meilleurs Racks à Squat 2024 : Test et Avis Lire la suite »
Les sangles de suspension ont contribué à révolutionner les entraînements au poids du corps pour en faire des exercices de musculation aussi pratiques que stimulants. Composés de sangles robustes et ancrées, de poignées et de sangles pour les pieds, les sangles d’entraînement par suspension utilisent le poids du corps pour renforcer la stabilité du tronc, …
Les 6 Meilleures Sangles de Suspension 2024 : Test et Avis Lire la suite »
Permettant de muscler les pectoraux, les épaules et les triceps, les pompes sont un exercice de base en musculation. Des poignées de pompes peuvent vous permettre de réaliser cet exercice et bien d’autres, plus efficacement, plus confortablement et surtout en soulageant vos articulations des poignets. Les poignées de pompes font partie de ces équipements que …
Les 4 Meilleures Poignées de Pompes 2024 : Test et Avis Lire la suite »
Les parallettes sont issues de la gymnastique et ont été initialement conçues pour recréer la sensation des barres parallèles. Aujourd’hui, les parallettes sont couramment utilisées par les pratiquants de musculation et de callisthénie, car elles permettent de réaliser toute une série d’exercices au poids du corps. Les exercices vont des pompes de base et des …
Les 7 Meilleures Parallettes 2024 : Test et Avis Lire la suite »
Les poignets de force sont utiles lors de mouvements tels que les soulevés de terre et les tractions, lorsque vous devez tirer une charge supérieure à ce que votre poignée peut supporter. Pour les personnes souffrant de douleurs à la main ou au poignet, en particulier celles dont la mobilité des articulations est compromise, mais …
Les 7 Meilleurs Poignets de Force 2024 : Avis et Comparatif Lire la suite »
Les gants de musculation sont une pièce utile de votre équipement de musculation, que vous souleviez des poids lourds ou que vous souhaitiez simplement protéger vos paumes et vos doigts. Lorsque vous soulevez des poids, le grip et le rembourrage supplémentaires des gants de musculation peuvent vous aider à avoir une prise ferme et non …
Les 8 Meilleurs Gants de Musculation 2024 : Test et Avis Lire la suite »
Si vous voulez vraiment obtenir un entraînement complet du corps durant votre séance de musculation à domicile, vous devez trouver le meilleur banc à lombaires. Ces bancs sont conçus pour vous aider à renforcer les muscles du bas du dos et de l’abdomen, et ils le font. De nombreuses personnes ont ajouté cet appareil de …
Les 6 Meilleurs Bancs à Lombaires 2024 : Avis et Comparatif Lire la suite »
Les smith machines sont omniprésentes dans les salles de sport du monde entier, que ce soit dans un cadre commercial ou dans les salles de sport privées. Et ce, pour une bonne raison. Cet équipement de musculation qui a fait ses preuves peut être utilisé à de nombreuses fins, qu’il s’agisse de faire des exercices …
Les 6 Meilleures Smith Machines 2024 : Avis et Comparatif Lire la suite »
Il y a tellement de sangles de musculation sur le marché, et en acheter une peut être une véritable épreuve pour un pratiquant de musculation qui essaie de trouver la meilleure sangle de musculation pour lui. Ce que nous continuons à découvrir au fil des séances de musculation, c’est que chaque sangle offre des avantages …
Les 6 Meilleures Sangles de Musculation 2024 : Avis et Test Lire la suite »
Les poulies de musculation ne sont pas le premier choix de la plupart des gens lorsqu’il s’agit de choisir des équipements pour leur salle de sport à domicile, mais ils constituent certainement un investissement intéressant pour ceux qui ont l’espace et l’argent nécessaires. Il s’agit d’un matériel de musculation polyvalent, qui offre de grands avantages …
Les 8 Meilleures Poulies de Musculation 2024 : Test et Avis Lire la suite »
