Les gants de musculation sont une pièce utile de votre équipement de musculation, que vous souleviez des poids lourds ou que vous souhaitiez simplement protéger vos paumes et vos doigts. Lorsque vous soulevez des poids, le grip et le rembourrage supplémentaires des gants de musculation peuvent vous aider à avoir une prise ferme et non glissante sur le poids. Les gants peuvent également protéger vos paumes et vos doigts contre les callosités et les blessures.
Lorsque vous choisissez vos gants de musculation, la taille est très importante. Les gants doivent être correctement ajustés pour offrir la protection et le soutien que vous recherchez et ne pas frotter, pincer ou irriter. Certains gants ont des sangles réglables pour personnaliser le serrage et le soutien. Outre les tailles disponibles, nous avons passé en revue les gants de musculation de notre sélection en termes de confort (élasticité et rembourrage), de soutien et de durabilité.
Sur la base de nos tests et avis, voici les 8 meilleurs gants de musculation.
Notre Sélection des Meilleurs Gants de Musculation
- Meilleur Gant de Musculation : Gant de Musculation Grebarley
- Meilleur Gant de Musculation Decathlon : Gant de Musculation Domyos Protection Poignet
- Meilleur Gant de Musculation pour Femme : Gant de Musculation RIMSports
- Meilleur Gant de Musculation pour Homme : Gant de Fitness Nike Elemental
- Meilleur Gant de Musculation Professionnel : Gant de Musculation RDX
- Meilleur Gant Crochet de Musculation : Crochet de Musculation RDX
- Meilleur Gant de Musculation Protège Poignet : Gant de Musculation Poignet de Force RDX
- Meilleur Gant de Musculation Pas Cher : Gant de Musculation Bear Grip
Meilleur Gant de Musculation : Gant de Musculation Grebarley
Matériaux : Néoprène et silicone | Taille : S – XXL | Protection de Poignet : Oui
Avantages
- Meilleur rapport qualité prix
- Coussinets de silicone antidérapants
- Confortable et agréable à porter
- Support et protection de poignet
- Tirettes pour retirer le gant plus facilement
- Modèle sans doigt pour une meilleure prise
- Fermeture en velcro durable
- Tissu éponge sur le pouce pour essuyer la transpiration
Inconvénients
- Rien à redire à ce prix là
Que vous fassiez de la musculation, du vélo ou du crossfit, ces gants peuvent tout faire, ce qui en fait notre meilleure option globale. Conçus en néoprène léger de haute qualité, ils offrent une durabilité maximale, vous pouvez donc vous attendre à ce qu’ils fassent bien leur travail pendant longtemps.
Les gants sont dotés de deux bandes velcro, qui sont réglables et assurent la stabilité du poignet. La paume en gel de silice permet une excellente préhension, et les bandes de poignet offrent un soutien et une sécurité maximum pour vous permettre de soulever confortablement, efficacement et en toute sécurité des poids lourds, ou de garder une prise solide sur le guidon de votre vélo.
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Meilleur Gant de Musculation Decathlon : Gant de Musculation Domyos Protection Poignet
Matériaux : Polyester et latex | Taille : S – XXXL | Protection de Poignet : Oui
Avantages
- Amorti confortable
- Coutures renforcées
- Garantie 2 ans
- Tissu respirant
- Paume de la main très adhérente
- Bon maintien du poignet
- Facile à mettre et à enlever
Inconvénients
- Les tailles sont conçues pour les hommes, donc attention à bien choisir votre taille
Conçus par des passionnés de musculation, ces gants de musculation Domyos avec poignet renforcé apporte un meilleur confort et un meilleur grip pour vos entraînements de musculation. Ainsi, grâce à la meilleure préhension, vous pourrez soulever des charges lourdes en toute sécurité.
La mousse souple et épaisse offre un amorti très confortable dans la paume de la main. Sa bande de poignet permet un excellent maintien tout en protégeant votre poignet. Son tissu solide et robuste est doté de coutures renforcées pour résister au poids les plus lourds. La paume de la main est recouverte de latex de caoutchouc, une matière adhérente, offrant une meilleure prise.
Enfin, le tissu est respirant, sur la partie du dos du gant, grâce à sa maille aérée. Le gant est facile à enlever en fin de séance, grâce à sa petite tirette, même lorsque vos mains sont humides.
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Meilleur Gant de Musculation pour Femme : Gant de Musculation RIMSports
Matériaux : Cuir et élasthanne | Taille : XS – XL | Protection de Poignet : Oui
Avantages
- Particulièrement apprécié par les femmes
- Rembourrage antidérapant
- Limite la transpiration
- Excellente durabilité
- Robuste
- Léger et agréable à porter
- Disponible en neuf couleurs
Inconvénients
- Son prix, ce sont les plus gants chers de notre sélection
Ces gants sont très appréciés des femmes pour leur confort. Le matériau léger, composé à 100% de cuir et d’élasthanne, est idéal pour les débutants qui n’ont pas l’habitude de porter quelque chose sur leurs mains, tandis que les pros apprécieront le fait que le matériau soit respirant, limitant ainsi la transpiration au maximum.
Les gants sont également dotés d’un excellent rembourrage au niveau des poignets, ce qui permet de maintenir vos poignets en place de manière sûre, et d’un rembourrage exceptionnel au niveau de la paume de la main, ce qui vous permet d’avoir une bonne prise en main pour effectuer vos exercices correctement et faire plus de répétitions.
Ces gants sont disponibles en cinq tailles et neuf couleurs pour répondre à toutes les attentes. Les critiques notent que ces gants offrent un soutien et une stabilité exceptionnels du poignet pour tous les exercices de musculation.
Meilleur Gant de Musculation pour Homme : Gant de Fitness Nike Elemental
Matériaux : Nylon et Polyester | Taille : S – XL | Protection de Poignet : Non
Avantages
- Léger et respirant
- Style irréprochable
- Fermeture en velcro robuste
- Confortable
- Amorti agréable
Inconvénients
- Manque de soutien au niveau du poignet
- Pas idéal pour les charges lourdes
Tout le monde se soucie de son style à l’entraînement. Selon nous, ces gants de sport Nike Elemental sont le meilleur choix pour tous ceux qui veulent un look sportif soigné. Ils sont disponibles en plusieurs coloris, mais le coloris gris, noir et swoosh vert ci-dessus est notre préféré.
Conçu pour être facilement retiré après une séance d’entraînement intense, le rembourrage respirant à base de polyester permet en effet aux utilisateurs d’avoir une meilleure prise sur les poids. Sa conception en nylon assure un ajustement parfait qui ne rendra pas les prises glissantes ou douloureuses au cours de votre séance d’entraînement.
Les gants de musculation Nike sont assez discrets avec une paume en microfibre sans fioritures et un rembourrage minimal. Ils manquent un peu de soutien au niveau du poignet, mais cela en fait un bon choix pour les débutants ou les personnes soulevant des poids légers.
Meilleur Gant de Musculation Professionnel : Gant de Musculation RDX
Matériaux : Cuir et tissu | Taille : S – XL | Protection de Poignet : Oui
Avantages
- Conception en cuir de vachette très durable
- Rembourrage jusque sur les doigts
- Ultra résistant
- Léger et respirant
- Facile à enlever et à mettre
- Maintien solide du poignet
Inconvénients
- Relativement coûteux
Les gants de musculation RDX sont fabriqués en cuir de vachette, ce qui les rend durables et en fait un investissement rentable.
Même la surface des doigts est rembourrée pour éviter toute ampoule. Sa conception à demi-doigts permet d’enfiler et d’enlever les gants très facilement.
Et surtout, la sangle de soutien du poignet extra longue maintient les gants fermement en place tout en soutenant les poignets pendant les levées lourdes. Même les coutures sont de qualité et ne laisseront pas les gants se défaire de sitôt.
Meilleur Gant Crochet de Musculation : Crochet de Musculation RDX
Matériaux : Crochet en acier et sangle en nylon | Taille : Unique | Protection de Poignet : Oui
Avantages
- Matériaux de qualité
- Rembourrage épais
- Parfait pour les charges les plus lourdes
- Maintien du poignet ferme
- Sangle solide et ajustable
- Crochet robuste et antidérapant
- Coutures renforcées
Inconvénients
- Ne sollicite plus du tout vos avant-bras et votre poigne, il faut donc éviter de l’utiliser à chaque séance
Conçus et désignés pour soulever des charges extrêmement lourdes, ces gants crochets de musculation offrent une prise et un maintien du poignet imbattables. Ainsi, vous pourrez soulever les poids les plus lourds de votre salle de musculation, sans être limité par votre force de préhension et votre poigne.
Fabriqués avec un tissu de haute qualité et des coutures renforcés, ils vous offriront un maximum de confort pour votre soulevé de terre, vos tractions ou votre rowing. Tout cela, grâce à son crochet en acier résistant, recouvert d’un revêtement caoutchouté amenant une adhérence à toute épreuve.
Sa sangle en nylon réduit le stress exercé sur vos poignets, tout en restant résistante aux déchirures. La sangle est entièrement réglable pour offrir un maintien et une adaptation parfaite à votre poignet et vous entraîner dans les meilleures conditions. Son rembourrage en néoprène est épais et permet de répartir la pression sur toute la surface du poignet.
Meilleur Gant de Musculation Protège Poignet : Gant de Musculation Poignet de Force RDX
Matériaux : Cuir de vachette, daim et EVA | Taille : S-XXL | Protection de Poignet : Oui
Avantages
- Maintien et protection du poignet
- Double couture
- Cuir de vachette véritable
- Rembourrage résistant aux fortes pressions
- Daim pour une parfaite adhérence
- Facile à mettre et enlever
- Bande à scratch extra longue
Inconvénients
- Son prix, ils sont relativement coûteux
Que vous fassiez de l’haltérophilie, du crossfit, de la musculation ou encore du powerlifting, ces gants sont faits pour vous. En plus d’offrir une protection contre la corne aux mains, ils promettent une adhérence à toutes épreuves et un parfait soutien du poignet.
Fabriqués en véritable cuir de vachette, ces gants pour musculation sont dotés d’une grande résistance et durabilité. Les plaques de rembourrage en EVA résistent aux charges les plus lourdes tout en protégeant vos mains contre les ampoules et les callosités. La paume du gant étant recouverte de daim, ils offrent une excellente prise en main tout en restant respirant, léger et extensible.
Le scratch extra long offre un maintien des poignets parfait ainsi qu’un grand confort, agissant comme un réel poignet de force pour protéger vos poignets contre les charges les plus lourdes. Des petits compartiments ont été pensés afin de mettre et retirer facilement vos gants de musculation, même après une séance d’entraînement intensive.
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Meilleur Gant de Musculation Pas Cher : Gant de Musculation Bear Grip
Matériaux : Silicone | Taille : S-XL | Protection de Poignet : Non
Avantages
- Pas cher
- Rapport qualité prix imbattable
- Ouvert et respirant
- Anti-transpirant
- Sans mauvaise odeur
Inconvénients
- Ne recouvre pas l’intégralité de la main
- Le grip n’est pas au niveau des autres gants de notre sélection
Ces gants ont un design que l’on ne rencontre pas très souvent. Ils remportent définitivement le prix des meilleurs gants de musculation respirants, le tout, à un prix défiant toutes concurrences. L’arrière des gants est complètement ouvert.
Les gants de musculation peuvent parfois avoir une mauvaise réputation, pour leur capacité à commencer à sentir mauvais très rapidement. Avec cette caractéristique de respirabilité exceptionnelle, vous n’aurez plus jamais de mauvaises odeurs dans votre sac de sport.
Toute la partie de la paume est recouverte d’un matériau spécial en néoprène. Cela rend ces gants résistants à l’eau et prévient les dommages prématurés. Ils disposent également de sangles de poignet pour une protection étendue. Il suffit de serrer le scratch comme vous le souhaitez pour l’adapter au mieux à votre poignet.
Dans l’ensemble, ces gants de musculation pas chers peuvent être différents de ce que nous voyons habituellement. Cependant, ils sont tout de même capables d’offrir un confort exceptionnel dans des situations inconfortables.
Quels Gants de Musculation Choisir ?
Avant de choisir les gants de musculation qui vous conviendront le mieux, il y a plusieurs éléments à prendre en compte, dont voici les principaux :
Taille
La taille de votre main déterminera vos choix en matière de gants. Certains sont réglables et conçus pour s’adapter à la plupart des mains, tandis que d’autres sont proposés dans des tailles spécifiques qui peuvent offrir un meilleur ajustement si vos mains sont plus grandes ou plus petites. Assurez-vous que toutes les parties du gant sont bien ajustées, y compris la sangle du poignet. Vous devez pouvoir régler la sangle du poignet pour obtenir le niveau de maintien qui vous convient.
Matériau
En fonction de votre programme d’entraînement, un gant plus léger peut ne pas être le meilleur choix. La majorité des gants de musculation sont fabriqués en élasthanne et dans des matériaux similaires, ce qui permet de les utiliser en toute sécurité avec les haltères et la plupart des appareils de musculation, et de les retirer facilement après une séance d’entraînement riche en sueur. Cependant, si votre entraînement est plus intense et se concentre sur la musculation plutôt que sur l’endurance, les gants fabriqués dans des matériaux plus épais comme le cuir et le néoprène peuvent mieux protéger vos mains contre le stress lié au soulèvement de poids lourds.
Conception
Comment les gants sont-ils conçus, et cette conception offre-t-elle la meilleure protection et les meilleurs avantages pour les poids que vous avez choisis ? Si vous faites du soulevé de terre ou de la musculation de manière intensive, vous devrez choisir un modèle à doigts complets qui offre un meilleur soutien, y compris des options qui renforcent la tenue du poignet. Les gants sans dos et les modèles sans doigts sont plus adaptés aux exercices d’endurance, aux tractions et aux exercices de musculation comme le rowing.
Confort
Au-delà d’un bon ajustement, le niveau de confort dépendra largement de vos préférences. Certaines paires ont des doigts, tandis que d’autres ne couvrent que la paume. La matière dans laquelle les gants sont fabriqués fera également une grande différence dans la sensation qu’ils procurent lorsque vous faites de la musculation. Recherchez des gants fabriqués dans des matériaux qui offrent une protection suffisante, mais qui sont également respirants et flexibles.
Soutien
La musculation peut être éprouvante pour les poignets, et les gants de musculation peuvent vous aider à soulager ce stress. Le soutien dont vous avez besoin dépend de la quantité de poids que vous soulevez habituellement. Certains gants sont plus destinés à protéger vos mains des callosités qu’à soutenir vos poignets, mais d’autres offrent à la fois soutien et protection.
FAQ - Gants de Musculation
À quoi servent les gants de musculation ?
Les gants de musculation protègent vos mains des callosités, soulagent la pression sur vos mains et vos poignets et vous aident à obtenir une meilleure prise sur les poids les plus lourds.
Comment choisir la taille de ses gants de musculation ?
Comme les gants de musculation n’ont pas de doigts, vous n’avez pas besoin de mesurer leur longueur, mais vous devez mesurer leur largeur. Pour déterminer la taille de vos gants de musculation, mesurez votre main de la même façon que vous mesurez la taille des gants ordinaires et référez-vous au guide des tailles fourni par le fabricant.
Comment laver les gants de musculation ?
En ce qui concerne le lavage de vos gants de musculation, la plupart des fabricants suggèrent un lavage doux ou délicat, en les laissant sécher à l’air libre. Le lavage à la main fonctionne également, alors assurez-vous de les laver régulièrement, au moins une fois par semaine, en fonction de votre programme d’entraînement.
