Nous connaissons tous la difficulté à avoir des abdominaux apparents, tracés et sculptés. Alors pourquoi ne pas utiliser un accessoire vous permettant d’atteindre vos objectifs plus facilement ? Que ce soit pour affiner votre taille, perdre du gras au niveau du ventre ou encore raffermir vos abdominaux en profondeur, tout cela est possible grâce aux diverses ceintures abdominales.
Entre les ceintures abdominales d’électrostimulation délivrant des petits chocs électriques faisant travailler vos abdos à votre place et sans le moindre effort. Et les ceintures abdominales vibrantes ou permettant d’augmenter la température au niveau de vos abdos. Vous saurez trouver la meilleure ceinture abdominale adaptée à vos besoins et à vos attentes.
Pour vous aider à faire votre choix, nous avons regroupé les 8 meilleures ceintures abdominales actuellement sur le marché.
Comparatif des Meilleures Ceintures Abdominales
- Meilleure Ceinture Abdominale : Ceinture Abdos et Lombaires Compex Corebelt 5.0
- Meilleure Ceinture Abdominale Electrostimulation : Slendertone Abs8
- Meilleure Ceinture Abdominale Amincissante : Ceinture Amincissante Neotrive
- Ceinture Abdominale Meilleur Rapport Qualité Prix : Ceinture Abdominale Beurer EM 37
- Meilleure Ceinture de Musculation Abdominale : Slendertone Connect Abs
- Meilleure Ceinture Abdominale Homme : Ceinture Minceur SaunaLifter
- Meilleure Ceinture Abdominale Femme : Ceinture de Sudation Femme Bearbro
- Meilleure Ceinture Abdominale Vibrante : Ceinture Abdominale Vibrante Vibratone Max
Meilleure Ceinture Abdominale : Ceinture Abdos et Lombaires Compex Corebelt 5.0
Type de Ceinture : Electrostimulation | Nombre de Programmes : 9 | Taille : 65 – 85 cm ou 85 – 114 cm | Nombre d’Électrodes Fournies : 4
Avantages
- Véritable ceinture abdominale haut de gamme
- Permet une stimulation des abdos et des lombaires
- 9 programmes de stimulation
- Pilotable par un smartphone
- Compatible avec une application iOS et Androïd
- Rechargeable
- Bluetooth
- Permet un suivi des progrès
Inconvénients
- Son prix : c’est l’une des ceintures les plus chères de notre sélection
Compex, cette marque leader dans le secteur de l’électrostimulation, propose une ceinture pour abdominaux et lombaires haut de gamme, commandée par une application. Ainsi, la Corebelt 5.0 de Compex offre 9 programmes de stimulation, avec chacun des objectifs différents, vous permettant de stimuler à la fois les abdos et le bas du dos, simultanément ou séparément.
Parmi les 9 programmes on retrouve les programmes pour : tonifier, sculpter, affiner votre taille, renforcer, masser, détendre, consolider ainsi qu’un programme d’entraînement intense et un programme d’entraînement léger. Ainsi, cette ceinture abdominale vous permettra de vous reprendre en main tout en suivant votre évolution grâce à son application.
Vous pouvez commander votre ceinture directement avec votre smartphone via sa commande sans fil Bluetooth, suivre vos progrès, gérer l’intensité en fonction de la zone ciblée et même personnaliser des programmes d’entraînement pour atteindre plus facilement vos objectifs.
La ceinture est fournie avec son unité de commande rechargeable dont la batterie a une autonomie équivalente à 2 semaines d’utilisation. Une pochette de voyage est incluse afin d’emmener votre ceinture abdominale partout avec vous.
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Meilleure Ceinture Abdominale Electrostimulation : Slendertone Abs8
Type de Ceinture : Electrostimulation | Nombre de Programmes : 10 | Taille : 61 – 117 cm | Nombre d’Électrodes Fournies : 3
Avantages
- Design ergonomique et confortable
- Affichage OLED
- Rechargeable
- Facile à utiliser
- 10 programmes d’entraînement
- 100 niveaux d’intensité
- Peut se porter sous les vêtements
- Garantie 2 ans
Inconvénients
- Taille unique mais peut être augmentée via l’achat d’un rajout
- Les électrodes sont à changer assez régulièrement
Pour tonifier vos abdos et raffermir votre ventre, rien de tel que la ceinture abdominale Slendertone Abs8. En plus d’être confortable, son design ergonomique unique épouse les courbes de votre ventre et est presque invisible sous vos vêtements. Cette ceinture abdominale est capable de tonifier vos abdominaux en 4 semaines à raison de 20 à 30 minutes par jour, 5 fois par semaine.
La Slendertone Abs8 propose 10 programmes d’entraînement dont 7 passifs, que vous pouvez effectuer en vacant à vos occupations (en cuisinant, en travaillant, en regardant la télé, etc.), et 3 programmes actifs à effectuer lors d’une activité physique. Cette ceinture abdominale offre également 100 niveaux d’intensité afin de vous permettre de personnaliser au mieux votre entraînement.
Son écran d’affichage OLED est orienté vers le haut afin de vous permettre de lire facilement les données relatives à votre entraînement. Facile à utiliser, la télécommande se fixe magnétiquement à la ceinture et elle est rechargeable par câble USB. La ceinture est fournie avec 3 électrodes adhésives qui permettent de cibler tous les muscles abdominaux : le grand droit, les obliques internes et externes et le muscle transverse.
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Meilleure Ceinture Abdominale Amincissante : Ceinture Amincissante Neotrive
Type de Ceinture : Sudation | Matériaux : Néoprène et Velcro | Taille : Réglable
Avantages
- Pas chère
- Élimine toxines, eau et graisses localement
- Durable
- Taille ajustable
- Antidérapante
- Facile à nettoyer
- Améliore votre posture
Inconvénients
- Permet de mincir mais pas de sculpter vos abdos
- Nécessite d’être portée pendant une activité physique
La ceinture abdominale amincissante de Neotrive vous aidera à atteindre vos objectifs minceur. Aussi bien adapté aux hommes qu’aux femmes, cette ceinture de sudation vous permettra d’augmenter votre transpiration naturelle via un “effet sauna” au niveau abdominal. Ainsi, elle permet d’obtenir un ventre plat, ferme et tonique tout en éliminant l’excès d’eau, les toxines et les graisses.
Sa taille ajustable s’adapte d’une taille S à une taille XL grâce à son velcro. Durable, sa couche interne permet un grippe puissant pour ne pas que la ceinture glisse. Sa couche de néoprène de 3 millimètres d’épaisseur permet une sudation maximale tout en restant discrète sous vos vêtements durant votre séance de sport.
Testée et approuvée par des professionnels du sport, cette ceinture abdominale amincissante permet également un ajustement de votre posture et maintiendra votre dos droit. La ceinture amincissante Neotrive est facile à nettoyer, simplement à l’eau tiède, après chaque utilisation.
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Ceinture Abdominale Meilleur Rapport Qualité Prix : Ceinture Abdominale Beurer EM 37
Type de Ceinture : Electrostimulation | Nombre de Programmes : 5 | Taille : 70 – 140 cm | Nombre d’Électrodes Fournies : 4
Avantages
- Meilleur rapport qualité/prix
- Taille ajustable
- 5 programmes et 40 niveaux d’intensité
- Écran LCD
- Aucun gel de contact nécessaire
- Souple
- Télécommande amovible
- Garantie 3 ans
Inconvénients
- Fonctionne avec des piles (fournies)
- Ne convient pas aux femmes enceintes
La ceinture abdominale Beurer EM 37 stimule efficacement les muscles abdominaux centraux et latéraux, le tout, à un prix abordable, voilà pourquoi nous l’avons désignée comme étant la ceinture abdominale avec le meilleur rapport qualité prix. L’intensité variable et réglable de ses programmes permet de l’adapter aux mieux à vos besoins d’entraînement afin d’obtenir des abdos tracés et fermes.
Fournissant 5 programmes d’entraînement abdos pré-enregistrés et 40 niveaux d’intensité différents, elle permet une stimulation musculaire électrique (EMS) personnalisée pour améliorer l’efficacité de votre entraînement d’abdominaux quotidien.
La ceinture est souple et équipée de velcro afin de s’adapter à des tours de taille allant de 70 à 140 centimètres. Son écran LCD vous permettra de suivre les niveaux d’intensité de votre entraînement. Les 4 électrodes fournies sont conçues dans un matériau très conducteur afin de transmettre au mieux la stimulation électrique à vos muscles abdominaux profonds. La télécommande amovible fonctionne par piles, également fournies.
Meilleure Ceinture de Musculation Abdominale : Slendertone Connect Abs
Type de Ceinture : Electrostimulation | Nombre de Programmes : 5 | Taille : 61 – 107 cm | Nombre d’Électrodes Fournies : 3
Avantages
- Confortable, discrète et légère
- Contrôlable depuis une application
- Permet un suivi de vos progrès
- Coaching virtuel
- Rappel de séances
- 5 programmes personnalisés
- Télécommande rechargeable
- 100 niveaux d’intensité
Inconvénients
- Cette ceinture abdominale est relativement coûteuse
La ceinture de musculation abdominale Connect Abs est la ceinture d’électrostimulation abdominale la plus puissante jamais conçue par Slendertone. Cette ceinture utilise l’électrostimulation musculaire (EMS) afin de raffermir, muscler et tonifier votre sangle abdominale en 4 semaines.
Cette ceinture abdominale dispose de 5 programmes d’électrostimulation ayant des buts esthétiques, sportifs ou permettant de raffermir le ventre après un accouchement. Vous pouvez même personnaliser votre propre programme grâce aux 100 niveaux d’intensité disponibles.
La ceinture est utilisable avec l’application iOS et Androïd Slendertone vous permettant de suivre vos progrès, l’accès à un coaching virtuel, de personnaliser vos programmes et en plus, cette application vous rappellera vos séances afin d’être sûr de ne pas les oublier.
La télécommande est rechargeable en seulement 3 heures via un câble USB fourni. La ceinture s’adapte à des tours de taille allant de 61 à 107 centimètres, et si cela est insuffisant pour vous, vous pouvez optez pour l’extension de ceinture, rallongeant la ceinture de 17 à 22 cm supplémentaires.
Meilleure Ceinture Abdominale Homme : Ceinture Minceur SaunaLifter
Type de Ceinture : Sudation | Matériaux : Néoprène et Polyester | Taille : Réglable
Avantages
- Peu coûteuse
- Augmente la sudation et la circulation sanguine
- Permet de brûler plus de calories
- Taille ajustable par velcro
- Antidérapante
- Confortable
- Absorbe la transpiration et anti-odeur
- Soutien lombaire
Inconvénients
- Ne permet pas de muscler les abdos, mais uniquement de les rendre plus visible
La ceinture minceur SaunaLifter permet d’augmenter la température dans la zone abdominale afin d’augmenter la sudation et la circulation sanguine pour vous aider à brûler davantage de graisse et de calories durant votre séance de sport.
Sa taille est adaptable et facilement réglable grâce à son système de fermeture velcro afin de s’ajuster à tous types de morphologie. Sa couche interne est antidérapante, empêchant ainsi le glissement de votre ceinture durant votre entraînement. Elle est également confortable, anti-odeur et absorbe la transpiration afin de vous sentir à l’aise tout au long de votre entraînement.
Enfin, elle offre un soutien lombaire à l’arrière grâce à sa large couverture du dos et de la taille permettant ainsi maintien et protection de votre dos, en plus de l’effet amincissant recherché.
Meilleure Ceinture Abdominale Femme : Ceinture de Sudation Femme Bearbro
Type de Ceinture : Sudation | Matériaux : Néoprène et Polyester | Taille : Jusqu’à 107 cm
Avantages
- Pas chère
- Confortable et respirante
- Agréable à porter
- Facile à utiliser
- Affine la taille
- Soutien dorsal
- Disponible en plusieurs couleurs
Inconvénients
- Taille unique
- Visible sous les vêtements
- Peut parfois s’avérer trop petite
La ceinture abdominale pour femme Bearbro est une ceinture abdominale de sudation vous permettant d’augmenter la combustion des graisses du ventre pour affiner votre taille en favorisant la transpiration lors de votre entraînement sportif. En produisant davantage de chaleur au niveau de la région abdominale, elle permet d’éliminer l’excès d’eau et ainsi rendre vos abdos plus visibles.
Confortable et durable, la ceinture abdominale est antidérapante et absorbe votre transpiration au cours de votre entraînement. Dotée de 4 bandes de compression élastique au niveau du dos, elle permet le maintien d’une bonne posture afin de prévenir les blessures et de soulager les douleurs lombaires.
Son tissu de haute qualité est respirant, doux et extensible. Son double scratch en velcro permet d’ajuster la taille de la ceinture afin qu’elle s’adapte au mieux aux courbes de votre corps sans irriter votre peau.
Meilleure Ceinture Abdominale Vibrante : Ceinture Abdominale Vibrante Vibratone Max
Type de Ceinture : Vibrante | Nombre de Vibrations : Jusqu’à 900 par minute | Taille : 130 cm
Avantages
- Permet de cibler vos hanches, cuisses, fessiers, obliques et abdos
- Agréable à porter
- Facile d’utilisation
- Intensité réglable
- Entre 500 et 900 vibrations par minute
- Guide diététique fourni
- Mètre fourni
Inconvénients
- Taille unique : 130 cm
Vibratone Max est une ceinture vibrante qui vous aidera à obtenir un corps tonique et en forme ! Elle brûle les cellules graisseuses et élimine les toxines tout en tonifiant vos muscles et en réduisant les gonflements dûs à la rétention d’eau. Pour obtenir des abdominaux sculptés, un ventre plat et des jambes et fesses fermes, il suffit de placer la ceinture Vibratone sur la partie du corps souhaitée et d’attendre ! C’est la promesse que fait la Vibratone Max.
Le système vibrant du Vibratone Max oscille entre 500 et 900 vibrations par minute, selon le programme choisi. Cela fait travailler les muscles de manière très efficace, ce qui signifie que 15 minutes avec le Vibratone Max équivalent à une heure de sport.
La ceinture vibrante apportera de grands bienfaits à votre corps. Son fonctionnement est basé sur une série d’impulsions qui lui permettent de reproduire les mouvements de contraction de vos muscles, imitant ainsi un exercice musculaire ordinaire. Cela renforcera vos muscles sans que vous ayez à fournir d’effort et vous apportera d’autres bienfaits comme une meilleure circulation sanguine.
De plus, la ceinture abdominale vibrante est fournie avec un guide diététique afin de concilier sport et alimentation pour des résultats toujours plus impressionnants. Un mètre est également inclus afin de vous permettre de suivre au mieux votre évolution et vos progrès.
Quelle Ceinture Abdominale choisir ?
Lorsqu’il s’agit de choisir la ceinture abdominale qui vous conviendra le mieux, il y a plusieurs éléments à prendre en compte, voici les principaux :
Type de ceinture
Lorsque l’on parle de ceinture abdominale, il existe trois différents types de ceinture abdominale :
- Ceinture électrostimulation abdominale : vous permettra de sculpter, stimuler et muscler vos abdominaux.
- Ceinture abdominale pour maigrir : vous permet d’augmenter la température et la transpiration abdominale et ainsi brûler les graisses de la sangle abdominale et éliminer l’excédent d’eau pour affiner la taille.
- Ceinture abdominale vibrante : destinée aux personnes en surpoids, elle vise les graisses ventrales et les élimine en faisant vibrer les muscles pour perdre du poids.
À vous donc de choisir la ceinture abdominale qui conviendra le mieux à vos objectifs.
Programmes
Optez pour une ceinture abdominale qui contient des programmes convenant à votre type d’objectif. Que ce soit pour perdre du poids, vous muscler, pour raffermir votre ventre après votre grossesse ou encore pour un simple massage pour la récupération, dans tous les cas, vous trouverez une ceinture abdominale comprenant des programmes adaptés à votre situation.
Intensité
Plus vous aurez de niveaux d’intensité différents, plus vous pourrez régler et ajuster la puissance de la stimulation électrique délivrée par votre ceinture d’électrostimulation abdominale. Ainsi, plus votre ceinture offre de niveaux d’intensité différents, mieux c’est.
Taille
Toutes les ceintures ont des tailles différentes. Il est donc important de vérifier si vous pouvez rentrer dans votre ceinture et si celle-ci est adaptée à votre taille. Il faut également noter que certaines ceintures peuvent être équipées d’une extension pouvant rallonger leur taille.
Prix
Lorsqu’il s’agit d’équipement de fitness, vous obtenez ce pour quoi vous payez. C’est aussi simple que cela. En effet, le prix de ces ceintures reflète généralement un certain nombre de facteurs, dont la qualité, les performances et la durabilité.
En général, les ceintures abdominales les plus chères sont conçues pour produire davantage de stimulation électrique que leurs homologues moins chères. Par conséquent, vous pouvez vous attendre à des résultats plus rapides car ils feront travailler vos muscles encore plus fort.
De plus, la plupart des simulateurs de muscles les plus chers sont conçus avec des produits et des mécanismes de haute qualité, vous pouvez donc vous attendre à ce qu’ils durent longtemps. Nous ne pouvons pas promettre la même durée de vie avec les modèles moins chers.
Bienfaits d’une Ceinture Abdominale
Stimulation des abdominaux
Les bienfaits de l’utilisation d’une ceinture abdominale d’électrostimulation résultent des courants électriques qui traversent le corps, c’est pourquoi ces appareils sont également connus sous le nom de dispositifs de stimulation musculaire électrique (EMS).
Une ceinture de stimulation abdominale contient de petites électrodes qui envoient des impulsions électriques à travers votre peau lorsque vous fixez le dispositif autour de votre abdomen.
Tonifier vos abdominaux
Les ceintures d’électrostimulation abdominale peuvent aider à tonifier les muscles du tronc en contractant les muscles et en activant la circulation sanguine par des vibrations.
Cependant, il souligne qu’il existe une idée fausse selon laquelle les stimulateurs abdominaux brûlent les graisses ou sont un outil principal pour perdre du poids, ce qui n’est pas le cas. Pour brûler des graisses abdominales, optez plutôt pour une ceinture abdominale pour maigrir, mais celle-ci, en revanche, ne sculptera pas vos abdominaux.
Un régime ne comportant aucun objectif nutritionnel et de remise en forme significatif autre que l’utilisation d’un stimulateur abdominal ne vous aidera pas à obtenir des abdominaux bien dessinés.
Aide à la rééducation
Les stimulateurs musculaires électriques (EMS) sont destinés, à la base, à être utilisés dans le cadre de la thérapie physique et de la rééducation, et non pour aider à la perte de graisse.
Maintien de la posture
Si vous optez pour une ceinture abdominale amincissante, elles sont également gainantes, aident au maintien de la posture et permettent de prévenir les blessures et douleurs du dos.
Élimination des excès d’eau
Les ceintures amincissantes, via leur effet sauna local, permettent d’augmenter la température au niveau du ventre et ainsi éliminer les excédents d’eau dans cette zone.
Contre-indication et Dangers des Ceintures Abdominales
Comme pour tout produit ou dispositif faisant l’objet de revendications en matière de santé, il existe toujours des risques associés à leur utilisation par les consommateurs. Sur des appareils non recommandés et non approuvés par les autorités, certains utilisateurs rapportent :
- chocs
- brûlures
- contusions
- irritation de la peau
- douleurs
Il également important de noter que les ceintures abdominales d’électrostimulation peuvent interférer avec les fonctions d’appareils tels que les pacemakers et les défibrillateurs.
En outre, les personnes qui ont subi des interventions telles qu’un accouchement par césarienne, une liposuccion ou une plastie abdominale doivent consulter leur médecin ou leur chirurgien pour s’assurer que l’appareil ne risque pas d’endommager le site de l’incision.
FAQ - Ceinture Abdominale
Combien de temps porter une ceinture abdominale ?
Pour des résultats optimaux, il est recommandé de porter votre ceinture abdominale 20 à 30 minutes, 5 fois par semaine, pendant au moins 4 semaines.
Quelle est la meilleure ceinture abdominale et la plus efficace ?
D’après nos tests et comparatifs, la meilleure ceinture abdominale et la plus efficace est la ceinture abdos et lombaires Compex Corebelt 5.0.
Comment perdre le gras de sa ceinture abdominale ?
Pour perdre du gras il n’y a pas de secret, il faut consommer moins de calories que vous n’en dépensez. Pour aider ce processus, vous pouvez utiliser une ceinture abdominale amincissante qui vous aidera à brûler des calories et affiner votre taille.
Comment renforcer et muscler sa ceinture abdominale ?
Pour renforcer et muscler votre ceinture abdominale, il est recommandé de réaliser des exercices d’abdos 3 fois par semaine. Vous pouvez vous aider en utilisant une ceinture d’électrostimulation abdominale pour rendre votre entraînement abdos encore plus intense et efficace.
Est-ce que les ceintures abdominales marchent ?
L’efficacité des ceintures abdominales dépend des objectifs physiques généraux que vous vous êtes fixés pour l’utilisation du produit.
Si vous recherchez une activation et une stimulation musculaire continue pendant que vous vaquez à vos occupations, il y a de fortes chances que vous soyez satisfait des résultats.
Comment utiliser une ceinture abdominale ?
Il vous suffit simplement de bien mettre votre ceinture abdominale en place, de l’allumer et de choisir l’intensité ou le programme qui conviendra le mieux à vos objectifs.
Comment bien mettre et placer une ceinture abdominale ?
Pour bien mettre et placer votre ceinture abdominale, il est important de placer les électrodes à l’endroit que vous souhaitez stimuler. Une fois vos électrodes bien placées, refermez correctement et fermement votre ceinture.
