Comment Faire des Dips : Muscles Sollicités et Variations
Le dips est un excellent exercice de musculation qui renforce les bras et les épaules. Cet exercice simple peut être réalisé presque partout et comporte de nombreuses variantes adaptées à votre niveau de forme. Utilisez-le dans le cadre d’un entraînement …
Comment Faire des Dips : Muscles Sollicités et Variations Lire la suite »